CUANTO IMPORTO

Cuando aprendes a cuidar de ti  a amarte y respetarte, descubres la forma de compartir con los demás sin hacerte daño y sin lastimar a otras personas, es común que en nuestro afán por dar lo mejor para nuestra familia, trabajo, amigos o pareja nos olvidemos que la persona más valiosa y más importante para mí soy yo,  descuidamos nuestras necesidades más importantes como alimentación , cuidado personal, tiempo de recreación e incluso el tiempo para hacer nuestras necesidades fisiológicas, todo lo hacemos de prisa por quedar bien con otros, pero y donde quedo yo? quien se preocupa por mi? si no lo hago yo, nadie absolutamente nadie podrá llenar nuestro corazón sino aprendemos a darnos antes que a dar. Tu eres importante, tu eres valiosa (o), tu eres único e irrepetible, en la vida jamás habrá nadie con tus ideales, con tu mirada, con tu valor, vale la pena entonces que te tomes un tiempo hoy para amar, cuidar, proteger, perdonar a quien más importa, TÚ.

COMO INICIAR BIEN TU DÍA

CÓMO INICIAR BIEN TU DÍA.

Todos los días nos levantamos con preocupaciones, expectativas o tareas que ya tenemos que cumplir, con estos pequeños  tips tu día puede iniciar de mejor manera:

1. Da gracias por estar vivo, por tener salud, por amar a alguien, por ser amado, por haber descansado etc, inicia dando gracias por algo, la gratitud cambia nuestra energía negativa y la convierte en positiva.

2. Tiende tu cama, esto te hará ya no  tener deseos de volverte a acostar, tu cerebro sabrá que la hora de dormir ha terminado!

3. Realiza algún tipo de ejercicio, esto activará tu cuerpo, mientras escuchas tú música  favorita.

4. Desayuna bien !, recarga tu cuerpo con un desayuno saludable.

Porque no debo golpear a un niño

Cuando le pegas a un niño aprende:
Si estoy molesto con alguien lo golpeo.
Los problemas se arreglan golpeando.
Si alguien me golpea es porque me ama.
Si soy mayor que alguien tengo derecho a golpearlo y si alguien es mayor que yo tengo que dejar que me pegue.
Cuando la gente no comprende lo que quiero decir los lastimo para que aprendan.

Eso quieres enseñar a tu pequeño.

No al maltrato infantil

El maltrato infantil no son sólo golpes, son palabras que lastiman, cuando le dices a un niño  que no sirve para nada, cuando le dices que es un tonto o cuando tienes que gritarle para que esté quieto estas dañando la vida de ese niño, como queremos evitar la violencia en nuestro mundo si en casa es la única manera de mostrar autoridad?, Quien grita más no es quien tiene más autoridad, ni a quien más temen, autoridad es respeto, lealtad, honra, es eso lo que tus hijos sienten al verte?, Hay muchas maneras de disciplinar correctamente y entiéndase que disciplinar es dejar una enseñanza y no desquitar mi enojo o sacar mi coraje como hacen muchos padres.

Sigmund Freud

No puedo pensar en ninguna necesidad en la infancia tan fuerte como la protección de un padre. Sigmund Freud

Normas de cortesía que todo niño debe saber

Pedir permiso antes de entrar a un lugar o tomar algo que no es suyo.

Decir buenos días, buenas noches, buenas tardes al llegar a un lugar.

Pedir las cosas por favor.

Compartir con otro niños en algunas ocasiones.

Estar en silencio hasta que le corresponda su turno para opinar o pedir la palabra para poder hablar.

CONSEJOS PARA PADRES

Si tu hijo está enojado, dejalo que llore, grite, golpee una almohada y saque su enojo, no trates de calmarlo o callarlo porque las emociones que no se sacan después salen en formas feas (Sigmund Freud), que aprenda a expresar su enojo o dolor.