AUTOESTIMA

Quién O qué Ocupa el primer lugar en nuestra vida?
Nuestra familia,  nuestra pareja,  nuestros hijos,  nuestro trabajo?  Muchas veces nos preocupamos demasiado por todo lo que nos rodea o todos los que nos rodean y se nos olvida que la persona más importante del mundo soy yo,  eres tu y puede parecer narcisismo pero no podemos dar a otros lo que no tenemos nosotros, es por eso que autoestima se define como "autos"  Autocuidado,  autorespeto, autoconfianza, autoperdon,  autoresponsabilidad y muchas veces lo único que hacemos por nosotros es autodestrucción,  nos acusamos injustamente,  nos criticamos,  nos encontramos mil defectos,  nos culpamos y hasta nos odiamos por no ser perfectos,  se nos olvida que no existe un ser humano perfecto pero tampoco totalmente malo.
Todos los días tomemos un tiempo para admirar nuestra belleza,  nuestra capacidad.
Elogiemos algo de nosotros al terminar el día ( un logro,  una actitud)
Preparemonos en algo que nos guste una ciencia,  un arte.
Seamos altruistas, obtendremos satisfacción y  servimos al prójimo.
Tomemos un tiempo para nosotros,  para nuestro cuidado,  arreglo personal,  disfrutemos el olor de nuestro perfume.
Hay muchas formas de mostrarnos amor propio busquemos al menos una y la pongamos en práctica.